做梦梦见洗头牙买加是一个非常独特的国家，它的许多文化渗透到加勒比的一些较小的岛屿上;从音乐到时尚，再到俚语。牙买加文化也了国际，最重要的是在娱乐领域，国际音乐表演受到牙买加舞厅和雷盖音乐的影响。不断发展的音乐让地方、文化和人文融合。除了音乐，牙买加还以运动、迷人的海滩、瀑布而闻名。
牙买加有很多著名的雷鬼音乐家，包括鲍勃·马利、吉米·克利夫、格雷戈里·艾萨克斯、夏吉和肖恩·保罗，你甚至可以说雷鬼音乐诞生于牙买加。例如，雷鬼传奇人物鲍勃·马利有许多国际热门歌曲，如《一个爱》、《三只小鸟》和《救赎之歌》。雷鬼音乐一直是表达和社会观点的工具。这与20世纪30年代在牙买加开始的拉斯特法里运动有关。
在牙买加,游客有机会学习雷鬼音乐,可以体验娱乐场的雷鬼音乐，甚至来一波朗姆酒和雷鬼音乐旅游,或者参观的鲍勃·马利博物馆，并且那里有很多牙买加的音乐家。
拉斯特法里教运动于20世纪30年代在牙买加兴起，并在不同程度上蔓延到世界各地。它被认为是一种教，融合了教、神秘主义和泛非洲意识的元素。
拉斯特法里教认为，生活界各地的非洲人是者，居住在巴比伦。最终目标是回到锡安，锡安是取自《圣经》的非洲(人类最初的诞生地)的名字。
拉斯特法里还相信，从奴隶制到经济不和种族歧视的大多数，都是来自主的，总有一天，所有人都会得到解放，从各种形式的中出来。
许多拉斯特法里非常尊敬已故的埃塞俄比亚海尔塞拉西，甚至认为他是的第二次。但并不是所有的拉斯特法里都同意这一观点。牙买加的拉斯特法里不到5%。
牙买加的水里一定有什么物质，让这个小岛不断孕育出世界上最优秀的运动员。这个加勒比国家是很多世界著名短跑运动员的出生地，其中包括世界上最快的短跑运动员尤塞恩·博尔特。博尔特是三届奥运会冠军和前世界纪录保持者。
然而博尔特只是冰山一角，其他著名短跑运动员，两届奥运冠军100米和200米世界冠军维罗妮卡坎贝尔,前100米世界纪录保持者阿沙法鲍威尔。在卡塔尔多哈举行的2019年国际田联世界田径锦标赛上，弗雷泽获得了100米和4 × 100米接力冠军。
另一位值得关注的牙买加短跑运动员是伊莱恩·汤普森，她在2016年里约热内卢夏季奥运会上获得了100米和200米双料金牌。在今年秘鲁利马举行的泛美运动会上，她获得了100米比赛的第一名。
互联网上有上千个视频声称他们可以教一个人说牙买加克里奥尔语，也被称为牙买加俚语。这些视频很受那些想学牙买加语的人的欢迎，无论是为了在对话中插话以达到喜剧效果，还是只是为了在旅行前了解更多的语言。
然而，许多人惊讶地发现，牙买加人并不总是说俚语，大多数人也说“普通话”。尽管牙买加俚语界各地广受欢迎，但它并不是一种书面语言。然而，如果你真的想学习，在牙买加度假期间学会几个单词并不难，当地人会很乐意教你。
牙买加以其独特的蓝山咖啡而闻名，它生长在加勒比海最高的蓝山山脉。蓝山咖啡可能有点贵，这取决于你买它的时间和地点，但它是世界上最受欢迎的咖啡品牌之一。咖啡是手工挑选的，在当地烘焙，这是一个非常复杂的制作过程。总之，这是你在牙买加必须品尝的美味之一!小贴士:在牙买加的海滩度假村可以享受无限的新鲜烘焙蓝山咖啡。
在牙买加，你会发现至少50个公共海滩，包括广阔的七英里海滩和蒙特哥湾的医生洞穴海滩。好像每个岛屿都有一样，每个海滩都有点不同，知道你正在寻找的那种体验将帮助你选择正确的海滩。
在牙买加去海滩时，请记住，大多数受欢迎的海滩都是收取低价门票的，所以带上少量现金以防万一。最壮观的海滩无疑是尼格里尔的七英里海滩。
到国外旅行而不品尝当地的啤酒是最大的损失。如果想毫无遗憾地离开牙买加，必须尝试至少一杯红带啤酒。在这里你不必担心自己会喝到垃圾的本地啤酒，因为红带啤酒提神、爽口、美味。其实红带啤酒的配方是在美国伊利诺伊州生产的。这种啤酒的配方被购买并带到牙买加，从那以后，这种啤酒就一直在岛上酿造。
所有海滩和凉鞋度假村都有喝不完的红带啤酒，甚至房间里的迷你酒吧都是免费使用的，里面都是红带啤酒。
在牙买加，你会经常听到Jerk sauce(牛肉干酱)，因为牙买加人喜欢辣的食物!从猪肉、排骨到鱼肉玉米饼和鸡肉，几乎任何东西都可以用jerk sauce来调味。煎炸酱汁的配方各不相同，对肉类、鱼类和其他菜肴的使用方法也各不相同，但名称和效果都是一样的。在牙买加带一些Jerk sauce回国，绝对是一个好的主意，并且可以你烹饪的新篇章!
小贴士:不要害怕尝试沿途当地的棚屋，但要知道每个海滩和凉鞋度假村都有一个干酱棚屋。事实上，干酱小屋是当地最受欢迎的餐厅之一。
朗姆酒鉴赏家们都知道，牙买加拥有单位面积最多的朗姆酒酒吧(或者加勒比海称之为朗姆酒店)。该岛还因完善了现有的朗姆酒制作工艺而闻名，使其成为自己的专利，从而诞生了许多浓郁的朗姆酒。
牙买加因拥有世界上最昂贵的朗姆酒而闻名，1940年牙买加酿酒师的产品就是其中之一。据说它的售价高达5.4万美元。虽然价格昂贵的朗姆酒你可能买不起，但你可以有更多选择，带回去一些的当地朗姆酒不失为一种好的选择。
牙买加的罗亚尔港有一段非常的海盗历史，如果你今天来到这里，你是看不出来的。它曾经是世界上最的城市之一。大约在16世纪，这座城市被传奇人物亨利·摩根领导的海盗占领。到17世纪60年代，罗亚尔港以“海盗乌托邦”而闻名，甚至被称为“新世界的索多玛”。对当时的海盗来说，罗亚尔港是最理想的经营，特别是因为它靠近贸易线。
在历史上的不同时期，海盗在这座城市的历史进程中扮演了重要的角色。1687年通过了反海盗法，随后的几年里，这座城市不再是海盗的避风港。罗亚尔港在1692年被海啸损毁，1907年又被摧毁了第二次。
每次在牙买加滑雪时，人们都会想起《凉快的跑道》那部受欢迎的牙买加电影中，欢乐的雪橇队帮助世界各地的树立了勇气。
作为一部迪士尼电影，《凉快的跑道》(Cool runings)将永远是经典电影之一，它更受粉丝们的喜爱是因为它是根据真实故事改编的。讲述了参加1988年冬奥会的牙买加雪橇队的故事。
事实上，牙买加是第一个派出雪橇队参加冬奥会的热带国家。这支队伍的教练是美国奥运雪橇运动员霍华德·塞勒。他们几乎没有为比赛做准备，最终从其他国家借来了备用的雪橇，但他们的出现促进了参与者的团结，他们表现出了令人钦佩的体育。他们在失去对雪橇的控制并在最后一场比赛中撞车后没有完成比赛，但他们的大胆举动将激励牙买加其他有舵雪橇队在接下来的几年里继续参加这项赛事。
几乎每个国家都有自己的国菜，而西非荔枝果和咸鱼就是牙买加的国菜。这道传统菜肴是用西非荔枝果和咸鳕鱼以及各种香料做成的。尽管这道菜在国际上有不同的版本，但没有一个地方比牙买加更地道。这道菜曾被《国家地理》评为世界上第二好的民族菜，直接排在美国汉堡之后!
在牙买加，要找到完美的全包度假胜地，有很多选择。要感受牙买加，呆在度假村绝对是一种放松和有趣的方式。
有三个主要地区以最豪华的全包度假胜地为特色:蒙特哥湾、奥乔里奥斯和内格里尔。在蒙特哥湾，你可以体验一下这座城市的夜生活，而在内格里尔，大多数派对都在度假胜地举行。奥乔里奥斯位于一些最受欢迎的景点附近，但无法与尼格里尔令人惊叹的海滩相提并论。
小贴士:并不是所有的旅游胜地都是一样的。您选择适合的度假村，并且选用真正高质量的食物和优质的酒。在阳光下喝得酩酊大醉，如果度假村提供的酒质量很差，你可能会头疼得很厉害。牙买加的海滩和凉鞋度假村是提供各种美食和高档酒的好地方。甚至水上运动，水肺潜水旅行，高尔夫和机场接送也包括在您的住宿中!
生活在岛上的人们有时认为周围有许多自然奇观是理所当然的，包括瀑布。然而，那些为了一个千载难逢的机会而一次只在岛上呆上一周的游客却不这么认为。
在牙买加，有几个瀑布等着你来一次令人耳目一新的潜水，包括世界著名的邓恩河瀑布，在那里你可以进行湿徒步旅行和干徒步旅行，还有奥乔里奥斯蓝洞、梅菲尔德瀑布和科诺科瀑布。所有这些瀑布都拥有天然的水池，你可以在里面享受清爽的水花，邓恩河甚至还有自己的海滩!在牙买加，至少要先去看看一个瀑布，因为令人的瀑布是牙买加最出名的地方。
一个保存历史元素的地方，自然有其真正的特殊之处，以便与世界分享——无论这段历史多么。牙买加已经最大能力的做到这一点，比如德文庄园，这是一座历史悠久的大厦，曾是牙买加第一位黑人百万富翁的家。
其他受欢迎的景点包括玫瑰大厅大宅(闹鬼)，克罗伊登种植园，塞维利亚大宅和遗产公园，甚至是凉鞋皇家种植园，著名的汤姆·克鲁斯电影《鸡尾酒》就是在这里拍摄的。在牙买加，还有许多其他的历史遗迹值得你去探索，这片土地有着混乱而丰富的历史。
在牙买加，竹河漂流既又令人兴奋。最好的游玩地点是玛尔塔布雷、黑河、或里约热内卢格兰德河。
你不需要有任何经验就可以去漂流，但你必须热爱冒险。作为旅行的一部分，你将由一名导游沿着平静的河流，他将使用一根杆子从发射区。你可以选择和一群人一起去，或者更恋人来这里度蜜月。
在岛上漂流之旅中，您将登上一个30英尺长的竹筏，到达时将收到一杯水果饮料。五彩缤纷的鸟儿，异域风情的花朵，阳光下波光粼粼的河流，所有这一切都被绿意包裹着，一定会有足够的理由让你更加爱上牙买加。