著名的红海滩风坐落于辽宁省盘锦市的辽河入海口海滩的滩涂上，总面积20余万亩。这里以举世罕见、闻名遐迩的红海滩为特色，以全球保存得最完好、规模最大的湿地为依托，以世界最大的芦苇荡为背景，再加上碧波浩渺的苇海，数以万计的水鸟和一望无际的浅海滩涂，构成了一处自然环境与人文景观完美结合的旅游景观。
织就红海滩的是一棵棵纤弱的碱蓬草。它是一种适宜在盐碱土质上存活的草，每年4月长出地面，初为嫩红，渐次转深，10月由红变紫。它不要人撒种，无需人耕耘，一簇簇，一蓬蓬，在盐碱卤渍里，年复一年地在光阴的荏苒中，酿造出一片片火红的生命色泽，成就了一个令人们始料不及的美妙景观，也给当地人带来了丰厚的旅游回报。据说上世纪60年代的三年困难时期，红海滩也曾成为救命滩。滩边的渔民村妇曾采来碱蓬菜的籽、叶和茎，掺着玉米面蒸出来红草馍馍，几乎拯救了一整代人。
盘锦的红海滩有好几处，我们进入的是月牙湾湿地公园。汽车先进入公园的能够停放上千辆汽车的停车场，然后进入景区大门，乘坐游艇穿过湿地的河湖港汊，40分钟后上岸换乘游览车，20分钟后就来到了景区的大门，走进大门就是一条条栈道纵横交错的覆盖在滩涂上，红海滩就在我们的脚下了。注意，去红海滩一定要留意潮汐，只有在大海退潮后，红海滩才会展现在人们面前，否则，你会大失所望的。
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